Жевательные таблетки SaltStick Fastchews были разработаны для того, чтобы обеспечить организм необходимыми электролитами, уменьшить тепловой стресс и мышечные спазмы из-за потоотделения, в том количестве и форме, в которой ваше тело их может усвоить. Этот продукт идеально подходит для спортсменов, а также людей, работающих на открытом воздухе или в жарких условиях. Две таблетки в час приравнивают к 100 мг натрия, 30 мг калия, 10 мг магния и 6 мг кальция магния – это идеальное соотношение, чтобы поддерживать вашу активность:
В среднем в течение 30-60 минут тренировки спортсмен теряет около 315 мл пота, который содержит основные электролиты в количестве: натрий (220 мг); калий (63 мг); магний (8 мг) и кальций (16 мг). Поэтому состав SaltStic разработан максимально схожим с тем составом электролитов, который теряется вместе с потом.
Для каких видов спорта подходят жевательные таблетки SaltStick?
Как использовать:
Не требуют запивания водой, однако, мы рекомендуем выпивать достаточное количество жидкости для оптимального баланса электролитов.
В качестве общей рекомендации, спортсмены должны употреблять 2 таблетки (1 порция) каждые 15-30 минут любой наземной активности (велосипед / бег) в течение всего срока деятельности. В жарких условиях, в условиях повышенной влажности, или у спортсменов с большим весом может возникнуть необходимость в приеме большего количество капсул для поддержания безопасного уровня электролитов.
Рекомендованное максимальное количество в день для взрослых составляет 50 таблеток. Это 100% стандартной рекомендуемой суточной нормы натрия (в пересчете на 2000 калорий диеты). Спортсмены могут для себя определить, что могут ограничиваться меньшим количеством таблеток, чем предложенный максимум. Настоятельно рекомендуем запланировать график приема электролитов за несколько дней до соревнования.
Назад